09.07.2014

В среду «Терек» провел три тренировки

Среда, 9 июля, стала для футболистов "Терека" наверное, самым тяжелым днем на подготовительных сборах.


Утро началось с занятия в фитнес-зале, где под началом тренера по физподготовке Звонко Комеса более получаса игроки выполняли комплекс различных упражнений.


Спустя два часа началась утренняя тренировка. В самом ее начале главный тренер грозненцев Рашид Рахимов высказал некоторые соображения по состоявшейся накануне игре с немецким клубом "Аален". В целом наставник "Терека" остался доволен игрой команды, но замечания по некоторым эпизодам были.

 


Тренировка началась, как обычно с разминочной подготовительной части. Затем команда была разбита на две группы. В то время как одна из групп оттачивала технические действия, другая выполняла силовую работу - бег на определенные дистанции за фиксированное время.

На вечерней тренировке упор делался исключительно на работу с мячами. После завершения работы над тактикой, разделившись на две команды, футболисты сыграли двусторонку. Игроки в красных манишках повели в счете стараниями Кану и Бокилы, но футболисты в желтых манишках отыгрались, благодаря голам Аилтона и Иванова.

На вечерней тренировке к команде присоединился защитник Андрей Семенов, которому тренерский штаб предоставил выходные дни после возвращения с чемпионата мира в составе национальной сборной России.

Поделиться
Скопировано