В пятницу - тренировка в зале и на футбольном поле.
В предшествовавшие два дня тренерский штаб «Терека» дал игрокам колоссальные физические нагрузки. Трехразовые тренировки включали в себя занятия в фитнес-зале, беговую работу, и игровые упражнения с мячами.
В пятницу занятия строились в щадящем режиме. В первой половине дня, разбившись на две группы, футболисты работали в тренажерном зале. На это каждой группе было выделено по тридцать минут.
Поочередно сменяя друг друга, игроки проделали комплекс упражнений на различных тренажерах. Был также задействован дополнительный тренировочный инвентарь, подготовленный тренером по физподготовке.
После этого команде был предоставлено время для отдыха, которое футболисты использовали для сна и восстановления. Отдохнув, команда направилась на тренировку на футбольное поле. Главный тренер Рашид Рахимов сделал акцент на усовершенствование тактических задумок.
12 июля "Терек" сыграет очередной контрольный матч. Спарринг - партнер - швейцарский «Базель».